Monille pyöräilyn harrastajille vaihtaminen litteistä polkimista klipsipolkimiin on usein tärkeä askel pyöräilytaitojen parantamisessa. Tässä on kaikki, mitä sinun tarvitsee tietää siitä, mukaan lukien clipless-pedaalien edut ja käyttöohjeet.
Termi clipless polkimet on myös helppo ymmärtää, lukitsee kengät ja polkimet yhteen. Klipsitön järjestelmä on järjestelmä, jonka avulla polkimet ja kengät voidaan kiinnittää yhteen. Sitä voidaan käyttää useilla pyöräilykentillä, kuten maantiellä, vuoristossa ja soralla, mutta pyöräilykengät ja clipless-polkimet on suunniteltu kunkin ajotyylin erityisvaatimusten mukaan.
Milloin ihmiset alkoivat käyttää clipless-pedaaleja?
Vuonna 1984 Look sovelsi suksisidontatekniikkaa polkupyöriin, ja pyöräilyyn alkoi ilmestyä klipsittömät polkimet.
Vuonna 1985 Bernard Hinault voitti Tour de Francen ajaessaan Look-suunnitellulla tuotteella, ja siitä lähtien sitä ei voinut pysäyttää.
Nykyään klipsittomien polkimien käyttö on melkein normaalia maantiepyöräilyssä, ja monet maastopyöräilijät myös käyttävät niitä. Klipsittömän järjestelmän voidaan sanoa olevan yksi kaikkien aikojen suurimmista pyöräilyinnovaatioista.
Ovatko klipsittömät polkimet parempia pyöräilyyn?
Jotkut sanovat, että kiinnikkeillä ajaminen voi parantaa polkimisen tehokkuutta, koska se rohkaisee polkemaan ja vetämään koko polkimen iskun ajan, ei vain alaspäin. Toiset sanovat, että jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että kukaan ei itse asiassa voi polkea tehokkaammin klosseilla, ja että klosseilla ajamisen lisääntynyt tehokkuus voi olla vain illuusio.
Klussien käyttö voi kuitenkin tehokkaasti estää liukastumisen polkimilla, mikä on tärkeää, jos poljet korkeammalla poljinnopeudella, sprintit, ajat märillä pinnoilla tai ajat maastossa. Klussien kanssa ajaminen on myös mukavampaa, varsinkin pitkillä matkoilla, koska jalat on kiinnitetty oikeaan asentoon ilman, että niiden asentoa tarvitsee jatkuvasti säätää.
Millaisia kiinnikkeitä tarvitsen?
Yleisesti ottaen on olemassa kaksireikäisiä tai kolmireikäisiä kiinnikkeitä, ja valitsemasi kiinnitys riippuu todennäköisesti ajotyypistäsi.
Kaksireikäinen lukkolevy
Kuten nimestä voi päätellä, kaksireikäisissä kiinnikkeissä on kaksi kiinnityspistettä kengän pohjassa. Ne on valmistettu metallista ja niitä käytetään pääasiassa kaksipuolisissa maastopyöräpolkimissa. Kaksireikäiset kiinnikkeet ovat yleensä pienempiä, ja niille suunnitelluissa pyöräilykengissä voi olla ulkopohja, jonka reunassa on kulutuspintakuvio. Kluppi voidaan upottaa kengän pohjaan. Tämä tekee kaksireikäisistä kiinnikkeistä helpompi kävellä kuin kolmireikäisissä kengissä, joten niitä käytetään usein maastopyöräkengissä, sorapyörän kengissä ja työmatkakengissä, joita kaikkia voidaan käyttää normaaliin kävelyyn pyöräilyn ulkopuolella.
Kaksireikäisiä kiinnikkeitä käytetään usein kaksipuolisten polkimien kanssa. Verrattuna muihin kiinnitysmalleihin tämän tyyppistä poljinta on helpompi napsauttaa sisään ja ulos, eikä sinun tarvitse huolehtia siitä, onko poljin oikein päin.
Kolmireikäinen lukkolevy
Maantiepyöräilykenkien pohjat on yleensä suunniteltu kolmella ruuvinreiällä kolmireikäisten kiinnikkeiden kiinnittämiseksi. Nämä kiinnikkeet ovat paljon suurempia kuin kaksireikäiset ja ne on yleensä valmistettu komposiittimateriaaleista. Suuremmat kiinnikkeet tarjoavat suuremman kosketuspinnan kengän ja polkimen välillä, mikä lisää vakautta ja tehonsiirron tehokkuutta.
Useimmissa kolmireikäisiin kiinnikkeisiin suunnitelluissa kengissä on sileät pohjat, mikä vaikeuttaa niissä kävelemistä. Kolmireikäisten kiinnikkeiden pariksi liitetyt klossit ovat yksipuolisia, joita ei ehkä ole helppo lukita aloittelijalle, mutta niitä on helppo käyttää jonkin verran tutustumisen jälkeen.
Tietenkin,maantiepyörätvoi käyttää myös maastopyörän kaksipuolisia kiinnikkeitä, joita voidaan säätää tieolosuhteiden ja henkilökohtaisten mieltymysten mukaan.
Kuinka asentaa kiinnikkeet pyöräilykenkiin
Ensimmäinen askel on asennus, ja sinun on kiinnitettävä huomiota kiinnikkeiden etu-taka-asentoon, vasemmalta oikealle sijoitteluun tai varpaiden nurinpäin kulmaan. Yksinkertaisin tapa on asettaa kiinnikkeet suoraan jalkapohjan alle kengän linjaan. Muutaman ajon jälkeen, jos tunnet olosi epämukavaksi tai epätoivoiseksi, säädä kiinnikkeiden asentoa kuusiokololiittimellä. Hyvä polkupyöräkauppa voi auttaa kiinnittämään kiinnikkeet oikein kengiin, ja sitten sinun on ehkä säädettävä istuimen korkeus polkimien mukaan.
Kuinka käyttää clipless-pedaaleja
Vaikka clipless-polkimien muotoilu vaihtelee, periaate on melkein sama. Liu'uta kiinnikkeen etuosa klipsissä olevan soljen alle ja paina kovaa kantapäälläsi. Sinun pitäisi kuulla selkeä ääni ja tuntea sitoutuminen, kun astut sisään. Löysää sitä kääntämällä kantapääsi sivulle. Se vaatii harjoittelua, mutta se on helppo tehdä.
Paras tapa harjoitella on nojata seinää vasten ja astua pidike sisään ja ulos toistuvasti, kunnes ymmärrät sen. Valitse sitten hiljainen tie, jolla on vähän ihmisiä todella ajaaksesi, ajaa kaupungissa, risteyksissä ja kapeilla kaduilla. Turvallisuuden varmistamiseksi on parasta löysätä ennen risteyksille ja liikennevaloille saapumista. Tietenkin nollanopeudella putoaminen on välttämätön prosessi. Älä pelkää. Jokainen kokee sen.
9 vinkkiä pyöräilykenkien käyttöön
1. Kokeile ensin kaksipuolisia clinch-polkimia
Jos olet aluksi hermostunut clinch-polkimien käytöstä ja käytät niitä usein työmatkalla, on suositeltavaa klikata litteä polkimen muokkauslevy clinch-polkimen toiselle puolelle, jotta voit joskus ajaa tavallisissa kengissä ja on myös kätevää käytä clinch-pedaalia toisella puolella.
2. Laske jousen kireyttä
Kun käytät clinch-polkimia ensimmäistä kertaa, löysää polkimen jousikireyttä mahdollisimman paljon, jotta se on helpompi lukita sisään ja irrottaa. Ei ole liian myöhäistä kiristää sitä myöhemmin, kun lukitseminen ja lukituksen avaaminen on tuttua.
3. Tartu aitaan harjoitellaksesi lukituksen avaamista
Älä yritä avata molempien jalkojen lukitusta samanaikaisesti. Jos lukitseminen ja lukituksen avaaminen ei ole sinulle tuttua, yritä nopeasti ja siististi kääntää kantapäätäsi ulospäin lukituksen avaamiseksi tarttumalla aidasta, pitämällä kiinni seinästä tai käytävällä.
4. Opi ennustamaan
Hyvä tapa ennakoida, milloin lukitus avataan ja valmistautua etukäteen, voi tehokkaasti estää nollanopeuden putoamisen.
5. Matka- tai maastopyöräkengät sopivat erinomaisesti pysähdys- ja matka-ajoon
Matka- tai maastopyöräkengät korotetuilla pohjalla ovat loistava valinta työmatkaan, sillä niiden avulla voit kävellä murehtimatta polkemisen menetyksestä ja epävakaasta hallinnasta ajon aikana. Tämä on erityisen kätevää, jos työmatkasi vaatii jatkuvaa sisään- ja uloskäyntiä liikennevaloissa. Näissä kengissä on myös helpompi kävellä kuin maantiekengissä, joten ne sopivat hyvin töihin.
6. Älä kävele liian pitkälle maantiekengissä
Vuori- tai sorakengissä on pohjan keskellä oleva ura kiinnitystä varten, joka ei kosketa suoraan maahan, mikä estää kulumisen ja liukastumisen, mutta maantiekengissä ei ole tällaista mallia, joten yritä välttää tiekenkien kanssa kävelyä.
7. Kiinnitä huomiota kiinnikkeiden kulumiseen
Kiinnitä huomiota kiinnikkeiden kulumiseen, varsinkin jos käytät muovista kolmireikäistä tietukilasta. Kluserin käytön jälkeen se tuntuu löysältä poljettaessa, mikä ei ainoastaan vähennä merkittävästi ajotehoa, vaan on myös vaarallista. Useimmissa kiinnikkeissä on toki kulumisjälkiä, voit ostaa myös lisäsuojapäällysteitä kävelyn helpottamiseksi.
8. Pidä se puhtaana
Huollon puute saattaa aiheuttaa sen, että et pysty lukitsemaan tai avaamaan polkimia sujuvasti, mikä aiheuttaa vaaraa, joten puhdista kiinnikkeet ajoissa.
9. Tarkista pohjat
Jos sinulla on vaikeuksia astua sisään, tarkista, onko pohjassa mitään kuvioita tai mutaa ja hiekkaa, jotka vaikuttavat sisään astumiseen.
Milloin minun pitää vaihtaa kiinnikkeet?
Klussit ovat kulutusosia, ja ne on väistämättä vaihdettava kulumisen vuoksi. Klussien kulumista voivat aiheuttaa monet tekijät, kuten normaali ratsastus, klosseissa kävely ja ankarat ajo-olosuhteet. On itse asiassa helppo sanoa, milloin ne on vaihdettava. Kun niihin on vaikea astua sisään tai avata tai erittäin helppo astua sisään tai avata, ne on vaihdettava.
